Κάθε φορά που συμβαίνει κάτι, το οποίο σε ενοχλεί, σε απασχολεί ή σε απογοητεύει, μην κατηγορείς τις περιστάσεις. Μην κρατάς κακία σε κανένα. Μη βλέπεις τον εαυτό σου σαν μάρτυρα και μην ανέχεσαι απλώς την κατάσταση.

Επιβάλλοντας την θέλησή σου, ρύθμισε την Νοητική Στάση σου απέναντι στις περιστάσεις και τα άτομα, έτσι ώστε οι τόνοι των Συναισθημάτων σου να αλλάξουν, απο διαφωνία σε αρμονία.

Για παράδειγμα, αν κάποιος σε περιφρονεί, μη μνησικακείς. Μη σκέφτεσαι το συμβάν. Τροποποίησε την Νοητική Στάση σου ως προς το θέμα αυτό, λέγοντας στον εαυτό σου: «Ο άνθρωπος αυτού του είδους δεν έχει μέσα του την δύναμη να με βλάψει. Έχει μόνο την δύναμη, που του δίνω εγώ. Αρνούμαι να επιτρέψω στον αυτοσεβασμό μου, που γνωρίζω οτι είναι γνήσιος, να επηρεαστεί καθόλου. Έτσι, τον άνθρωπο αυτόν, τον καθιστώ ανίσχυρο».

Κάποια μικρολεπτομέρεια, επίσης, στην καθημερινή εργασία σου, μπορεί να σε απασχολήσει. Τροποποίησε την Νοητική Στάση σου προς αυτήν.

Να δεις αυτή την λεπτομέρεια στις σωστές διαστάσεις της, σαν πολύ μικρή, τιποτένια, μπροστά στο μεγάλο σχέδιο της ζωής σου ή και πέρα απ’ αυτό, μπροστά στο απέραντο Σχέδιο του Σύμπαντος και του Θεού.

Αυτό είναι μία γενική περιγραφή της διαδικασίας. Η δική σου ευφυΐα θα σε βοηθήσει να επιλύσεις τα ίδιαίτερα προβλήματα της κάθε περιστάσεως, που θα συναντάς στην ζωή σου.