Κάθε φορά που σε απασχολεί ένα θέμα, πάρε χαρτί και μολύβι και γράψε, ακριβώς τί σε απασχολεί. Έπειτα γράψε επάνω στο ίδιο χαρτί: «Αναβάλλεται για 24 ώρες». Και, στην συνέχεια, διώξε το θέμα τελείως απο το μυαλό σου, μέχρι την ίδια ώρα της επομένης ημέρας. Πολύ λίγα θέματα είναι τόσο επείγοντα, που να μη μπορούν να αναβληθούν για την επομένη.