Δεν είχε μπει στο τρένο 20 χρόνια επειδή φοβόταν τους κλειστούς χώρους
Τί σχέση έχει ένα κορίτσι 7 ετών, ο πατέρας της και η φοβία της με τα τρένα, αεροπλάνα, ασανσέρ και κλειστούς χώρους.
Διάβασε την ιστορία παρακάτω εάν κι εσύ αγχώνεσαι μόλις μπεις σε ένα κλειστό χώρο…
Η Μαρί ήταν ελληνίδα από πλούσια οικογένεια. Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Ελλάδα. Η ζωή της ήταν άνετη σαν παιδί αλλά με τον πατέρα απόντα .
Ο πατέρας δούλευε πολλές ώρες στην εταιρεία του και δεν ασχολούνταν με τα παιδιά, τα οποία μεγάλωναν με την μητέρα και τη νταντά τους. Εκείνος εμφανιζόταν μόνο σε γιορτές και κάποιες σκόρπιες Κυριακές, πάντα κουρασμένος και νευρικός, σχεδόν επιθετικός.
Η Μαρί τον φοβόταν
Δεν ήθελε να βρίσκεται στο ίδιο δωμάτιο μαζί του γιατί πάντα φώναζε, μιλούσε δυνατά, κουνούσε απειλητικά τα χέρια, έτοιμα να χτυπήσουν όποιον δεν υπάκουε. Κάθε φορά που άκουγε την τρομακτική φωνή του να πλησιάζει στην είσοδο του σπιτιού, κρυβόταν στην ντουλάπα και σώπαινε μέχρι να φύγει ή μα κοιμηθεί.
Μέχρι που ένα απόγευμα έγινε κάτι αλλιώτικο
Η πόρτα της ντουλάπας σκάλωσε και δεν μπορούσε να ανοίξει για να βγει. Είχε έρθει η ώρα του φαγητού και η κοιλιά της γουργούριζε. Η Μαρί όμως έτρεμε να καλέσει βοήθεια επειδή ο πατέρας κοιμόταν. Αλίμονο αν τον ξυπνούσε. Έμεινε εκεί ώρες κλειδωμένη, φοβισμένη, κλαίγοντας αθόρυβα μέχρι να την αναζητήσουν. Ούτε και ξέρει πόσες ώρες μετά έπεσε ξέπνοη στην αγκαλιά της μαμάς.
Αυτή η εμπειρία ήταν καθοριστική για την Μαρί
Μερικά χρόνια αργότερα, παντρεμένη πλέον στην Λυών νόμιζε πως ήταν ευτυχισμένη. Μόνο που φοβόταν τους κλειστούς χώρους. Δεν έμπαινε σε
- τρένα,
- αεροπλάνα,
- ασανσέρ
- κι οτιδήποτε άλλο μπορεί να ένιωθε πως την πνίγει.
Αυτός ο περιορισμός δεν την άφηνε να ταξιδέψει πίσω στην Ελλάδα για να δει την μητέρα της, δεν μπορούσε να πάει στο Παρίσι που ζούσε η αδερφή της, έπρεπε να ανεβαίνει σκάλες και να λαχανιάζει.
Είχε συμβιβαστεί με αυτή τη ζωή μέχρι που η ψυχοθεραπεία αποκάλυψε το τραυματικό γεγονός της παιδικής ηλικίας
Η Μαρί το είχε απωθήσει βαθιά στο υποσυνείδητο, χωρίς καν να το ανακαλεί. Όταν ήρθε στην επιφάνεια, ο τοίχος έπεσε. Η Μαρί μπόρεσε να δει καθαρά και η συνειδητοποίηση μαζί με τις τεχνικές ψυχοθεραπείας έλυσε το σχήμα του φόβου.
Την επόμενη εβδομάδα η Μαρί μου έστειλε με το ταχυδρομείο 10 αποκόμματα εισιτηρίων τρένου Λυών – Παρίσι και επιστροφή.
Λέγομαι Δημήτρης Μπούκας είμαι Ψυχολόγος με μεγάλη εμπειρία στη διαχείριση και θεραπεία κρίσεων πανικού και αγχωδών διαταραχών εδώ και 15 χρόνια. Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στο Λονδίνο και μετεκπαιδεύτηκα σε πλήθος σεμιναρίων σε Ελλάδα και εξωτερικό, με έμφαση στην γνωστική συμπεριφορική θεραπεία και τον νευρογλωσσικό προγραμματισμό.
Αν κι εσύ βλέπεις την ζωή σου να περιορίζεται ή φοβάσαι να μπεις στο ασανσέρ γιατί παραμονεύει η κρίση πανικού, έλα να μιλήσουμε
Να αντιμετωπίσουμε μαζί τα φαντάσματα του παρελθόντος και να απελευθερώσουμε τη ζωή σου με τη δύναμη της ψυχοθεραπείας.
Συμπλήρωσε τη φόρμα παρακάτω για να σε καλέσουμε και να λύσουμε κάθε απορία.