Άσκηση – Παιχνίδι με τη Σκέψη 5

Μη σκληραίνεις το πρόσωπό σου, μη σφίγγεις τους μυς σου και μη στέκεσαι αλύγιστος, όταν μιλάς. Όταν τα κάνεις αυτά, αυτομάτως τεντώνεις τους μυς του στόματος και της γλώσσας.

Αισθάνσου άνετα.

Να είσαι φυσικός.

Όσο κι αν αισθάνεσαι τα νεύρα σου τεταμένα, να κρύψεις το γεγονός. Αυτό είναι μια Τέχνη.

Εξασκήσου να μιλάς πιο γρήγορα.

ΑΣΚΗΣΗ

Διάβασε μία σελίδα βιβλίου, όσο πιο γρήγορα μπορείς, χωρίς να θυσιάζεις την απαγγελία στην ταχύτητα.